Jenis-Jenis Lapangan dalam Olahraga Lari, Mulai Sprint hingga Estafet

GridKids.id - Kids, lari adalah salah satu jenis cabang olahraga yang populer dilakukan.

Selain menjadi olahraga yang banyak digemari, lari juga menjadi salah satu cabang olahraga profesional.

Dalam kompetisi lari resmi, para pelari akan berlari di atas lintasan yang sudah ditentukan.

Olahraga lari juga dapat dibagi menjadi beberapa jenis seperti sprint hingga estafet.

Untuk diketahui, setiap jenis cabang olahraga lari tersebut memiliki lintasannya sendiri-sendiri, lo.

Nah, kali ini GridKids akan mengajak kalian melihat jenis lintasan dalam olahraga lari, ya.

Yuk, langsung saja kita simak tentang jenis-jenis lintasan dalam olahraga lari!

Jenis-jenis Lintasan dalam Olahraga Lari

Dilansir dari kompas.com, ada lima jenis lintasan lari sesuai dengan jenis lari yang dilakukan.

Berikut ini adalah beberapa jenis lintasannya:

1. Sprint

Baca Juga: 7 Jenis Olahraga Air Selain Berenang, Selancar hingga Polo Air

Sprint adalah jenis olahraga lari jarak pendek yang cukup populer di dunia profesional.

Lintasan lari yang digunakan memiliki panjang 100 meter, 200 meter dan 400 meter.

Penggunaan jenis lintasan tersebut sesuai dengan kategori jarak lari yang dilombakan.

2. Middle Distance

Middle distance adalah jenis olahraga lari dengan jarak menengah.

Panjang lintasan yang digunakan adalah 800 meter dan 1.500 meter sesuai dengan kategori perlombaan.

3. Long Distance

Long distance adalah lari dengan jarak paling jauh di antara dua sebelumnya.

Panjang lintasan yang digunakan adalah 3.000 meter untuk kategori steeplechase.

Selain itu ada lintasan dengan panjang 5.000 meter sampai 10.000 meter.

4. Lari Gawang

Baca Juga: Apakah Olahraga Malam Hari Efektif Menurunkan Berat Badan?

Lari gawang adalah jenis lari yang harus melewati rintangan gawang yang sudah dipasang.

Panjang lintasannya pun terbilang lebih pencek yaitu 100 meter dan 400 meter.

5. Estafet

Lari estafet adalah jenis lari yang mengandalkan kerja sama tim.

Panjang lintasan yang digunakan adalah 4x100 meter dan 4x400 meter.

Itulah beberapa jenis lintasan pada olahraga lari ya, Kids.

----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT