2. Makanan Berprotein Tinggi
Makanan berprotein tinggi, seperti daging merah, produk susu, dan telur enggak baik dikonsumsi secara berlebihan.
Nah, jika dikonsumsi secara berlebihan maka bisa meningkatkan panas dalam tubuh karena membutuhkan proses pencernaan yang lebih lama dan energi yang lebih banyak.
3. Makanan Pedas
Makanan pedas juga termasuk salah satu jenis makanan yang bisa memicu panas dalam.
Makanan pedas juga termasuk salah satu jenis makanan yang bisa memicu panas dalam.
Makanan pedas, seperti cabai, sambal, dan rempah-rempah lainnya, mengandung senyawa capsaicin.
Nah, senyawa ini bisa meningkatkan suhu tubuh dan merangsang reseptor panas dalam tubuh ya, Kids.
4. Makanan Berlemak Tinggi
Makanan berlemak tinggi, termasuk makanan olahan, makanan cepat saji, dan makanan berminyak.
Jika kamu sering mengonsumsi makanan berlemak tinggi maka bisa mempengaruhi pencernaan dan meningkatkan panas dalam tubuh, lo.
Baca Juga: Cukup dengan Bahan Alami, Ini 6 Cara Mengobati Panas Dalam di Rumah
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar