Fakta Gizi dan Manfaat Pala, Bumbu Dapur yang Bisa Mencegah Infeksi

• Karbohidrat: 1 gram.

• Serat: 0 gram.

• Gula: 0,066 gram.

Manfaat Biji Pala

1. Menjaga Kesehatan Gigi

Pala mengandung sifat antibakteri yang efektif melawan patogen mulut yang menyebabkan penyakit.

2. Menjaga Suasana Hati

Pala memiliki sifat antidepresan yang bisa menjaga suasana hati.

Khasiatnya yang menyegarkan juga berguna dalam pengobatan tradisional.

3. Meningkatkan Kualitas Tidur

Dilansir dari halodoc.com, pala terbukti mampu menugkatkan kualitas tidur seseorang.

Baca Juga: 15 Fakta Menarik Lada, Rempah Penyedap Alami dengan Cita Rasa Pedas

PROMOTED CONTENT