GridKids.id - Kids, apa kamu suka minum teh?
Teh memang menjadi salah satu minuman favorit, nih. Sebab, teh selalu cocok untuk segala suasana.
Biasanya, kita mengonsumsi teh dengan gula. Namun, tahukah kamu kalau ternyata teh tawar jauh lebih banyak memberi manfaat kesehatan?
Meski teh tawar terasa hambar dan sedikit pahit, tapi teh ini punya banyak manfaat kesehatan daripada dicampur dengan pemanis.
Lalu, apa saja manfaat atau kebaikan dari teh tawar?
1. Melancarkan Pencernaan
Mengonsumsi teh tawar hangat dapat meredakan rasa mual di perut.
Sebaiknya, seduh teh hitam yang disuguhkan dalam keadaan panas. Agar maksimal, pastikan enggak ditambah tambah gula atau pemanis lainnya.
2. Menurunkah Tekanan Darah
Rajin mengonsumsi teh bisa membuat tubuh menjadi rileks dan nyaman.
Mengonsumsi teh tanpa gula bisa menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik.
Baca Juga: 6 Manfaat Teh Hitam yang Sayang Dilewatkan, Salah Satunya Cegah Stroke
| Penulis | : | Danastri Putri |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar