Benarkah Makanan dan Minuman Berlabel Less Sugar Pasti Lebih Sehat?

Istilah Kadar Gula dalam Kemasan dan Artinya

1. Total Sugar

Label ini menunjukkan jumlah gula keseluruhan, termasuk gula alami hingga gula tambahan yang ada dalam sebuah produk makanan atau minuman kemasan.

2. Added Sugar

Gula tambahan ini biasanya ditambahkan selama fase pemrosesan makanan.

Added sugar misalnya sukrosa/dekstrosa, gula dirup, madu, gula konsentrat jus buah atau sayuran, hingga gula bubuk.

Total added sugar enggak termasuk gula alami yang ada dalam susu, buah, dan sayuran, ya, Kids.

3. Sugar Free

Label ini enggak bisa diartikan sebuah makanan atau minuman bebas gula sama sekali, ya.

Biasanya label sugar free membuat sebuah produk makanan dan minuman punya kandungan karbohidarat yang cukup signifikan.

4. No added Sugar

Artikel ini merupakan bagian dari Parapuan

Parapuan adalah ruang aktualisasi diri perempuan untuk mencapai mimpinya.

PROMOTED CONTENT