GridKids.id - Kurangnya aktifitas atau kurang gerak dapat menyebabkan tubuh kita terkena penyakit serius.
Diketahui gaya hidup masyarakat sekarang ini sangat dipengaruhi oleh perkembangan teknologi.
Salah satu gaya hidup masyarakat zaman sekarang ialah sedentary.
Kondisi ini membuat asam lemak menumpuk di pembuluh darah.
Saat tubuh jarang bergerak, peradangan di dalam tubuh bisa sering muncul sehingga hormon di dalam tubuh menjadi tidak seimbang.
Selain itu, tubuh kita tersusun dari otot dan otot yang idealnya terus digerakkan juga jadi tidak terlatih ketika kita kurang gerak.
Beberapa perubahan kondisi di atas apabila terjadi secara berkepanjangan bisa memicu beberapa penyakit berbahaya.
Penyakit yang Diakibatkan kurang gerak
Apa saja penyakit yang disebabkan oleh kekurangan gerak? Simak penjelasannya.
1. Obesitas
Obesitas adalah sebuah gangguan kesehatan yang terjadi akibat adanya keadaan penumpukan lemak yang terjadi dalam tubuh secara berlebihan?
Penyakit ini ditandai dengan berat badan seseorang yang melebihi batas normal.
| Source | : | Halodoc.com |
| Penulis | : | Corry Samosir |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar