Terdapat makanan rekomendasinya yaitu ikan asin, camilan asin seperti keripik.
Menambahkan sedikit garam ke makanan yang dikonsumsi dapat membantu menjaga tekanan darah.
Tetapi, penting juga untuk membatasi asupan garam agar tak berlebihan karena dapat menimbulkan efek negatif pada kesehatan tubuh kita.
Itu dia sejumlah makanan sehat atau superfood yang baik dikonsumsi bagi pengidap hipotensi.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Heni Widiastuti |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar