Buah-buahan seperti jeruk, nanas, tomat, dan juga apel merupakan buah-buahan yang tak boleh dikonsumsi penderita asam lambung.
4. Dada ayam
Makanan yang bisa disantap saat berbuka puasa adalah dada ayam tanpa kulit.
Daging tanpa lemak bisa mengurangi gejala asam lambung. Selain itu, jangan masak dada ayam dengan cara digoreng, lebih baik jika dipanggang.
5. Buah melon
Melon adalah buah yang tinggi kandungan airnya dan bisa melegakan tenggorokan yang kering setelah berpuasa selama kurang lebih 14 jam.
Buah yang kandungan airnya tinggi juga dapat melemahkan dan mengencerkan asam lambung.
Nah, itu dia berbagai menu makanan buka puasa yang baik untuk pengidap asam lambung.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Penulis | : | Heni Widiastuti |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar