Bukan Berfungsi Sebagai Aksesoris, Ketahui 5 Manfaat Tidur Pakai Penutup Mata

2. Melindungi Kulit saat Tidur

Saat kita bolak-balik di malam hari, sebenarnya kita sedang bergesekan dengan bantal, seprai, dan selimut, lo.

Mengenakan penutup atau masker mata bisa bertindak hampir seperti lapisan pelindung untuk menghindari kerusakan kulit akibat gesekan.

3. Mengurangi Mata Bengkak

Masker mata bisa memberikan tekanan fisik pada kulit di bawah mata dan menghilangkan kelebihan cairan yang menyebabkan bengkak.

Hal ini bisa memperbaiki lingkaran hitam sampai taraf tertentu, selama itu adalah hasil dari bengkak.

Masker mata pendingin juga bisa membantu menghilangkan bengkak dengan menyempitkan pembuluh darah.

4. Mengurangi Risiko Obesitas

Manfaat menggunakan penutup mata saat tidur ialah mampu mengurangi risiko obesitas.

Nah, tidur dengan waktu yang cukup bisa membantu pemeliharaan berat badan dan metabolisme, Kids.

Baca Juga: Berpengaruh pada Kondisi Tubuh dan Suasana Hati, Ini 5 Manfaat Tidur di Waktu yang Sama

PROMOTED CONTENT