Tak hanya air, terdapat kandungan asam sitrat dalam jus lemon yang ampuh untuk memecah batu ginjal.
Nah, dengan terpecahnya batu ginjal maka bisa dengan mudah dikeluarkan melalui urine. Kamu bisa mengonsumsi jus lemon sebanyak 1/2 cangkir per hari.
Sementara di bawah ini merupakan beberapa kebiasaan buruk yang bisa memicu penyakit batu ginjal, antara lain:
1. mengonsumsi gula dan garam berlebih
2. enggak menjaga berat badan ideal
3. sering mengonsumsi protein hewani
4. kurang minum air putih
Demikianlah informasi tentang beberapa kebiasaan sehat yang baik diterapkan untuk mencegah batu ginjal.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | health.kompas.com |
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar