Salah Satunya Air Kelapa, Ini 5 Minuman yang Baik bagi Kesehatan Lambung dan Pencernaan

Selain itu, minuman ini juga menjadi solusi untuk mencegah atau mengatasi lonjakan asam lambung.

2. Madu

Tahukah kamu? Air yang dicampur madu bisa menjaga kesehatan lambung dan refluks asam.

Madu membantu melapisi tenggorokan. Diketahui madu maduka dikenal dengan antioksidan yang tinggi dan bersifat antiinflamasi.

Untuk mendapatkan manfaat ini kamu juga bisa menambahkan sesendok madu ke dalam segelas teh jahe, ya.

3. Susu Nabati

Salah satu minuman yang baik dikonsumsi untuk menjaga kesehatan lambung adalah susu nabati.

Susu kedelai dan susu almond merupakan jenis susu nabati yang mengandung lebih sedikit lemak dari kebanyakan produk susu lainnya.

Selain itu, susu nabati juga mampu menetralkan asam lambung, Kids.

4. Air Kelapa

Baca Juga: Aman Dikonsumsi saat Berbuka Puasa, 4 Minuman Ini Baik bagi Lambung, Sudah Tahu?

PROMOTED CONTENT