GridKids.id - Kids, sebentar lagi kita akan memasuki bulan suci ramadan.
Salah satu masalah kesehatan yang sering dikeluhkan saat bulan puasa adalah kesehatan lambung.
Untuk itu penting bagi kita menjaga dan memperhatikan kesehatan lambung.
Saat puasa tiba, lambung kita enggak makan dan minum lebih dari 10 jam.
Salah satu menjaga kesehatan lambung dengan meminum 5 jenis minuman ini saat sahur maupun buka puasa.
Yap, kesehatan lambung terjaga dan membantu menjaga dahaga selama puasa.
Minuman yang Baik untuk Lambung
1. Air Putih
Air putih memang dianjurkan untuk diminum setiap hari untuk menghidrasi tubuh.
Dengan minum air putih dapat mengembalikan cairan tubuh yang hilang dan enggak menimbulkan efek samping untuk kesehatan tubuh.
Air putih pun dapat memperlancar pencernaan dan kerja usus karena mengandung pH netral.
Baca Juga: Salah Satunya karena Stres, Ini Penyebab Asam Lambung yang Menyerang Tubuh
| Penulis | : | Regina Pasys |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar