GridKids.id - Tahukah kamu kalau ada beberapa jenis sayur yang bisa memicu naiknya asam lambung?
Sayur memang kaya nutrisi dan vitamin yang baik untuk kesehatan tubuh.
Itu sebabnya, kita disarankan untuk mengonsumsi sayuran setiap harinya.
Namun ternyata, kita tetap harus berhati-hati saat mengonsumsi sayuran, nih, terutama kalau memiliki asam lambung.
Penyakit asam lambung adalah suatu kondisi kesehatan yang kerap dialami seseorang saat asam dari lambung naik ke atas kerongkongan.
Saat seseorang memiliki riwayat asam lambung, untuk menjaga kondisi agar gangguan asam lambung enggak terjadi adalah dengan memerhatikan makanan yang dikonsumsi.
Sebab, ada beberapa makanan yang justru bisa memicu tingginya asam lambung, termasuk sayuran.
Saat asam lambung kambuh maka seseorang akan mengalami gejala seperti mual, perut kembung, muntah, sampai sensasi panas di perut atau dada.
Hal ini karena makanan naik ke atas tenggorokan.
Lalu, apa saja jenis sayuran yang sebaiknya dihindari oleh penyandang asam lambung?
Yuk, kita cari tahu 5 di antaranya!
Baca Juga: 4 Bahaya Terlalu Sering Konsumsi Makanan yang Dibakar, Salah Satunya Picu Kanker
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Danastri Putri |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar