Coba perhatikan orang tua dan keluargamu, ya, jika ada yang dagunya berlipat maka meningkatkan risiko yang sama pada keturunannya.
4. Kurang Bergerak
Penumpukan lemak tubuh juga bisa terjadi akibat gaya hidup, lo.
Jika kamu malas gerak enggak menutup kemungkinan bisa tejadinya double chin.
Padahal, energi yang dihasilkan tubuh perlu disalurkan agar tidak tersimpan begitu saja sebagai sel lemak.
Cukup mulai aktif bergerak misalnya memperbanyak jalan kaki atau bersih-bersih rumah, Kids.
5. Begadang
Ternyata begadang bisa membuat dagu kita jadi double chin. Kulit yang menua berkontribusi pada pembentukan double chin.
Baca Juga: Tidak Menyiksa dan Mudah, Ini 4 Cara Sarapan untuk Menurunkan Berat Badan
Penuaan memang sesuatu yang alami. Namun kebiasaan begadang bakal mempercepat proses penuaan.
Sel-sel kulit akan memperbaiki atau memperbarui diri. Melewatkan waktu tidur sama saja mengganggu proses ini.
Seperti dikutip dari Everyday Health, studi yang diterbitkan di jurnal Clinical and Experimental Dermatology menemukan, perempuan yang tidur selama lima jam atau kurang berkaitan dengan peningkatan tanda penuaan, skin barrier buruk, dan kepuasan akan penampilan rendah.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | alodokter |
| Penulis | : | Corry Samosir |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar