Agar Lebih Percaya Diri, Lakukan 5 Cara Ini untuk Mengatasi Insecure

Saat merasa tak aman, menghargai diri sendiri adalah salah satu cara untuk meningkatkan rasa percaya diri.

Hal ini dapat kamu lakukan dengan mengatakan hal-hal positif pada diri sendiri, bersikap baik, dan mengeluarkan emosi negatif.

2. Mengembangkan keterampilan yang lain

Kids, perasaan insecure terkadang datang karena kita merasa tak mampu atau tak memiliki kemampuan lebih.

Mengembangkan keterampilan baru, kita akan mendapat banyak pengalaman baru yang bisa meningkatkan kepercayaan diri.

Lakukanlah keterampilan yang melibatkan interaksi sosial, kontak mata, dan komunikasi verbal.

Misalnya saja mengikuti sejumlah kelas public speaking yang bisa membangun sikap positif dalam bersosialisasi.

3. Mencari dukungan terapis psikologi

Seorang ahli psikologi dapat membimbing hingga memberikan wawasan yang lebih luas agar masalah insecure bisa teratasi sampai ke akar permasalahannya.

4. Menjaga kesehatan fisik

Baca Juga: Pisces dan 4 Zodiak Ini Dikenal Mudah Insecure, Kamu Salah Satunya?

PROMOTED CONTENT