Padahal, terlalu banyak konsumsi gula bisa meningkatkan risiko kanker jenis tertentu lo, Kids.
4. Diabetes
Untuk menjaga kualitas makanan, produsen frozen food biasanya menambahkan tepung pati.
Pati dipercaya bisa menambah rasa dan tekstur pada makanan. Namun, pati adalah polimer glukosa yang akan diubah oleh tubuh menjadi gula sebelum dicerna.
Konsumsi gula yang berlebihan bisa meningkatkan risiko diabetes dan menyebabkan kerusakan jaringan pada tubuh.
5. Menghancurkan Otot
Salah satu bahaya kesehatan yang diakibatkan sering mengonsumsi frozen food adalah menghancurkan otot.
Frozen food memiliki kalori yang rendah bahkan bisa jauh di bawah jumlah kalori per makanan.
Jika sering mengonsumsi frozen food, tubuh enggak cukup mendapatkan energi sehingga perlahan mengorbankan otot.
6. Menyumbat Arteri
Kids, sebagian besar frozen food mengandung minyak terhidrogenasi, yaitu zat pemicu tersumbatnya arteri.
Baca Juga: Bisa Memengaruhi ph Tubuh, Ini 5 Bahaya Mengonsumsi Makanan Asam Terlalu Sering
Proses hidrogenasi berguna untuk menstabilkan minyak dan mencegahnya basi akibat oksidasi, ya.
Hidrogenasi menyebabkan timbulnya lemak trans yang meningkatkan kolesterol dan membahayakan arteri.
Itulah bahaya kesehatan akibat mengonsumsi frozen food setiap hari.
(Penulis: Al Sobry)
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | hellosehat.com,hai.grid.id |
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar