Pengaruhi Otot Mata, Inilah Dampak Negatif Kebiasaan Baca Buku sambil Tiduran

GridKids.id - Pada artikel GridKids sebelumnya kamu sudah diajak melihat dampak negatif jika punya kebiasaan menonton televisi terlalu lama.

Nah, kali ini kamu akan diajak untuk melihat dampak negatif punya kebiasaan membaca sambil tiduran, nih, Kids.

Banyak yang bilang bahwa kebiasaan membaca sambil tiduran bisa menyebabkan mata jadi minus. Benarkah begitu?

Dilansir dari laman alodokter.com, sampai saat ini belum ada hasil riset ilmiah yang bisa membuktikan bahwa kebiasaan membaca yang satu ini bisa menyebabkan mata jadi minus.

Namun, pada dasarnya posisi tiduran bukan posisi ideal untuk membaca dalam waktu lama, lo, Kids.

Pasalnya ketika membaca buku dalam posisi tiduran atau berbaring tanpa sadar jarak penglihatan mata kita dengan buku atau objek bacaan kita lama kelamaan makin mendekat.

Meski dirasa nyaman, kebiasaan ini enggak disarankan jika kamu ingin punya mata yang sehat dan enggak berakhir menyebabkan mata minum.

Kondisi mata minus sebenarnya bisa terjadi sejak anak-anak karena faktor keturunan atau genetika, namun beberapa baru mengembangkannya seiring pertumbuhan usia seseorang.

Mata minus merupakan kelainan pada bola mata yang bisa terjadi pada seseorang berdasar faktor genetik, kebiasaan membaca buku atau mengamati gadget untuk waktu yang lama dengan jarak yang terlalu dekat.

Menurut buku Kontroversi 101 Mitos Kesehatan, posisi membaca sambil tiduran atau berbaring memang bisa merusak mata meski enggak langsung bisa menyebabkan seseorang mengalami rabun jauh.

Lalu, dampak negatif apa saja yang bisa dialami seseorang jika punya kebiasaan membaca sambil tiduran?

Baca Juga: 7 Tanda-Tanda Seorang Kutu Buku, Salah Satunya Menyukai Buku Sejak Kecil

PROMOTED CONTENT