Sehingga saat mendapat luka, kamu bisa cepat pulih karena pembentukan sel baru terjadi dengan cepat.
Bahkan darah juga membutuhkan asupan vitamin K agar enggak terlalu encer, lo.
Kondisi darah yang terlalu encer akan membuat perdarahan enggak mudah berhenti.
Perdarahan yang enggak mudah berhenti ini, akan membuat kamu kehilangan banyak darah saat terluka.
3. Sehatkan Mata
Tahukah kamu? Kulit timun juga mengandung beta karoten yang tinggi.
Kandungan tersebut dapat membantu menjaga kesehatan mata.
Beta karoten merupakan salah satu jenis vitamin A yang sering ada pada sayuran atau buah.
Sayuran yang berwarna pekat biasanya memiliki kandungan beta karoten yang tinggi.
4. Rendah Kalori
Timun adalah buah yang memiliki kadar kalori yang rendah.
Baca Juga: Dianggap Sehat, Berikut 4 Efek Samping Terlalu Banyak Minum Infused Water #AkuBacaAkuTahu
| Penulis | : | Regina Pasys |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar