Untuk itu, usahakan agar tetap tenang dan lakukan beberapa cara di atas untuk mempercepat pemulihan.
5. Elevasi sendi
Mengistirahatkan bagian sendi yang sakit bertujuan untuk mengurangi tekanan yang menyebabkan nyeri terasa begitu sakit.
Setelah diistirahatkan, kita dapat mengelevasi posisi sendi agar lebih tinggi untuk mengurangi tekanan.
Kalau jempol kaki yang terasa nyeri, maka bagian kaki ini bisa diletakkan di atas bantal atau bangku.
Itulah berbagai cara mengatasi asam urat yang datang mendadak secara cepat dan efektif.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Heni Widiastuti |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar