15 Istilah Olahraga Senam Lantai dan Sejarah Singkatnya, Sudah Ada Sejak 2700 SM

Istilah-Istilah Variasi dalam Olahraga Senam Lantai

1. Guling ke depan (forward roll)

2. Guling ke belakang (backward roll)

3. Lenting tangan putar (round off)

4. Lenting tangan ke belakang (flik flak)

5. Guling Lenting (roll kiep)

6. Meroda

7. Lompat Jongkok

8. Salto ke depan (summer vault)

9. Salto ke belakang (back summer vault)

10. Sikap Lilin

Baca Juga: Contoh Pola Gerak Dominan dalam Senam Lantai Menggunakan Alat: Bertumpu, Bergantung

PROMOTED CONTENT