Orang yang kekurangan nutrisi, terbukti lebih rentan mengalami berbagai gangguan pernapasan.
Ada beberapa jenis vitamin dan mineral yang penting untuk menjaga organ pernapasan, yaitu:
- Vitamin A
- Vitamin C
- Vitamin E
- Selenium
- Magnesium
- Zinc
- Kalium
Itulah beberapa cara memelihara organ pernapasan agar kita bisa tetap sehat.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Heni Widiastuti |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar