Baca Juga: Mengenal Overthinking: Ciri-Ciri, Tips, dan Cara Mengatasinya
Selain itu, overthinking juga mampu mengubah fungsi otak dengan merubah struktur dan konektivitasnya.
5. Masalah pada jantung
Overthinking dan rasa khawatir secara kronis dapat membahayakan kesehatan jantung.
Nyeri dada, takikardia, pusing, dan lainnya adalah beberapa masalah yang dapat ditimbulkan oleh pemikiran yang berlebihan.
Sementara itu, faktor lain seperti depresi dan kesulitan tidur juga dapat memperburuk masalah jantung.
Jadi, itu dia beberapa masalah kesehatan yang muncul akibat overthinking atau berpikir secara berlebihan.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Heni Widiastuti |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar