3. Memicu Obesitas
Seseorang yang sering begadang bisa mengalami kelebihan berat badan atau obesitas.
Ketika seseorang kurang tidur, biasanya mudah merasa lapar karena gangguan fungsu pada hormon yang mengatur rasa lapar dan kenyang
4. Berkurangnya Produksi Hormon
Hormon pada manusia juga bisa terpengaruh ketika kurang tidur.
Saat pria terlalu sering begadang, penurunan hormon testosteron dapat memicu munculnya beberapa masalah.
Beberapa di antaranya adalah kurangnya massa otot, kerapuhan tulang, hingga mudah lelah.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Halodoc.com |
| Penulis | : | Andy Nugroho |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar