5 Akibat Terlalu Sering Begadang, Bisa Memicu Datangnya Penyakit

Waktu tidur yang cukup dapat berpengaruh untuk proses berpikir dan belajar.

Kurangnya waktu tidur dapat menurunkan kewaspadaan, konsentrasi, hingga kemampuan memecahkan masalah.

Bahkan, kurang tidur juga dapat menurunkan daya ingat seseorang.

2. Memicu Penyakit Serius

Begadang adalah salah satu penyebab munculnya penyakit bagi tubuh.

Beberapa penyakit yang bisa muncul akibat begadang adalah:

• Stroke;

• Diabetes;

• Serangan jantung;

• Gagal jantung;

• Tekanan darah tinggi;

Baca Juga: Apakah Berbahaya Jika Tidur dengan Rambut Basah? #AkuBacaAkuTahu

PROMOTED CONTENT