Peranan Orang Tua dalam Proses Penanganan Depresi pada Anak-Anak

Hal ini berkaitan dengan fakta bahwa anak-anak masih perlu bimbingan dan campur tangan aktif orang tua dalam proses terapi.

Peranan Orang Tua Penting dalam Menjaga Kesehatan Mental Anak

Gejala terganggunya kesehatan mental yang dirasakan anak sejak kecil bisa berdampak hingga dewasa jika enggak ada dukungan atau pengetahuan yang memadai dari orang tua.

"Inilah kenapa penting agar orang tua membekali diri dengan pengetahuan tentang kesehatan mental sebagai bentuk preventif jika nanti anak-anaknya menunjukkan tanda atau gejala depresi", jelas Kak Wirda.

Melansir dari unicef.org, berikut adalah beberapa hal yang bisa dilakukan orang tua untuk membantu anaknya yang memiliki gejala depresi, di antaranya:

1. Mendekat dan bicara pada anak-anak tentang perasaan mereka

Hal ini bisa membantu mencari tahu letak masalah yang mungkin dihadapi anak-anak baik di rumah atau di luar rumah.

Ketika orang tua merangkul dan menjadi pendengar yang baik, anak-anak akan merasa bisa meminta bantuan dan menceritakan masalah yang dihadapinya.

2. Menghabiskan waktu dengan anak-anak

Orang tua bisa mulai menciptakan lingkungan yang hangat dan nyaman yang memungkinkan anak-anak untuk berdiskusi dan melakukan hal-hal yang disukainya.

Anak-anak yang mendapatkan perhatian dan diberi waktu untuk mengungkapkan emosi atau perasaannya dan divalidasi akan memiliki kondisi mental yang lebih stabil.

Baca Juga: Bagaimana Gejala atau Ciri-Ciri Anak yang Mengalami Depresi?

PROMOTED CONTENT