Untuk menurunkan asam urat, kamu dapat mengolah air rebusan daun ketumbar dengan cara berikut ini:
- Ambil segenggam daun ketumbar dan masukkan ke dalam dua gelas air.
- Rebus selama 10 menit, lalu saring airnya sebelum dikonsumsi.
4. Air rebusan daun kelor
Air rebusan daun kelor dipercaya ampuh turunkan asam urat.
Daun kelor mengandung seyawa aktif yakni flavonoid dan alkoloid yang dapat mencegah pembentukan asam urat.
Selain itu daun kelor juga bermanfaat sebagai anti inflamasi dan pereda nyeri. Untuk mendapatkan khasiatnya, kamu harus mengikuti cara seperti berikut ini:
- Keringkan daun kelor dan tumbuk hingga halus.
- Ambil satu sendok makan daun kelor dan rebus dalam 150-200 ml air hangat.
- Kemudian, aduk rata dan minum 1-2 kali sehari.
Nah, itu dia beberapa air rebusan daun yang ternyata ampuh menurunkan kadar asam urat tinggi.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Heni Widiastuti |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar