GridKids.id - Siapa di antara kamu yang punya masalah rambut rontok?
Rambut rontok menjadi salah satu masalah dan keluhan yang kerap dialami banyak orang.
Pasalnya, rambut rontok ini bisa membuat seseorang kehilangan rasa percaya diri.
Apalagi, kerontokan rambut ini bisa menjadi pertanda bahwa kita mengalami penyakit tertentu atau stres.
Padahal, para ahli menyebut bahwa tak semua kerontokan rambut ini berbahaya dan mengkhawatirkan, lo.
Hal ini dikarenakan ada batas-batas kerontokan rambut yang terbilang normal dan masih dalam batas wajar, Kids.
Umumnya, setiap hari rambut akan mengalami kerontokan secara alami, apalagi saat kita menyisir rambut atau sedang mencucinya.
Kondisi ini masih terbilang wajar atau normal, karena kerontokan merupakan siklus hidup pada rambut.
Lalu, seperti apa kondisi rambut rontok yang harus kita waspadai?
Dokter Amy McMichael, MD, dermatologis dan juru bicara kampanye Reflections of Alopecia Aerata mengatakan bahwa rata-rata kerontokan rambut yang normal dapat bervariasi bagi setiap orang.
Hal ini juga tergantung dari tingkat ketebalan dan panjang rambut yang dimiliki masing-masing orang.
Baca Juga: 7 Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami yang Bisa Dicoba di Rumah
Namun normalnya, kerotokan rambut yang terjadi sekitar 50-100 helai per hari dan hal ini sangat wajar.
Walau begitu, kita tak perlu berpatokan pada angkanya karena menghitung helai rambut yang rontok adalah hal yang sulit dilakukan.
Sehingga ada cara lain untuk bisa melihat seberapa sering kerontokan rambut itu terjadi, seperti:
1. Menyeka rambut dengan tangan
Kamu dapat menyeka rambut dengan menggunakan tangan atau sela-sela jari. Jika dalam sekali menyeka rambut ada sekitar 5-8 helai yang rontok, maka hal ini wjaar.
Tetapi, kerontokan rambut yang normal setiap hari harus tercatat dalam jumlah yang sama setiap kita melakukannya.
Jika saat menyeka rambut jumlahnya terus bertambah dari hari ke hari, maka kondisi itu perlu diwaspadai.
2. Saat menyisir rambut
Menyisir rambut adalah salah satu cara untuk melihat kerontokan rambut yang dialami. Misalnya kita kehilangan rata-rata 45 helai rambut per hari atau dalam sekali menyisir rambut, kita mendapati segenggam rambut rontok.
Jika setiap kali menyisir rambut selalu mendapatkan jumlah yang sama, maka kondisi itu perlu segera ditangani.
Baca Juga: Perlu Dihindari, Berikut Daftar Makanan Penyebab Rambut Rontok
3. Saat keramas
Cara yang terakhir adalah dengan memerhatikan setiap kerontokan rambut yang terjadi setelah keramas.
Jumlah yang normal tergantung dari kondisi hingga panjang rambut yang kita miliki.
Orang dengan rambut yang pendek dan tipis cenderung lebih jarang mengalami kerontokan jika dibandingkan dengan orang yang punya rambut panjang dan tebal.
Semakin keramas dilakukan secara rutin dan berkala, maka mengidentifikasi rambut rontok akan semakin mudah.
Dengan memerhatikan setiap pola dari kerontokan rambut saat keramas, hal itu bisa membantu mengatasi masalah tersebut.
Nah, itu dia penjelasan tentang seberapa banyak rambut rontok yang normal setiap hari dan cara melihatnya.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Heni Widiastuti |
Editor | : | Regina Pasys |
Komentar