4. Berbahaya bagi pengidap penyakit ginjal
Banyak mengonsumsi pisang juga bisa membahayakan kesehatan, khususnya bagi pengidap penyakit ginjal.
Seorang pengidap ginjal cenderung berjuang dengan kadar potasium yang tinggi dalam karena ginjal tak mampu menyaring potasium secara efektif.
Satu pisang berukuran sedang mengandung potasium sekitar 11 persen dari asupan harian yang direkomendasikan.
Jika pengidap ginjal mengonsumsi pisang berlebihan, hal ini akan meningkatkan kadar potasium dalam darah secara signifikan.
Jadi, itu dia beberapa efek samping pisang jika dimakan secara berlebihan.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Heni Widiastuti |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar