5 Cara Menghilangkan Bau Ketiak Selain Pakai Deodoran, Apa Saja?

GridKids.id - Bau ketiak yang dialami sebagian orang terkadang bisa mengganggu pada aktivitas kita sehari-hari.

Bau ketiak yang menyengat ini akan mengganggu lingkungan sekitar hingga menurunkan rasa percaya diri seseorang.

Untuk itu, kamu harus tahu cara menghilangkan bau ketiak dengan efektif dan ampuh.

Bau ketiak memang tak bisa lepas dari kelenjar keringat atau cairan yang dihasilkan dari tubuh kita.

Kulit memang memiliki kelenjar keringat yaitu ekrin dan aporkin yang mana, berfungsi sebagai pendingin tubuh dan menjaga suhu agar tetap normal.

Ekrin paling banyak terdapat di telapak tangan, telapak kaki, dan dahi, dan menghasilkan keringat yang encer dan enggak berbau.

Sedangkan apokrin ada di daerah yang mengandung banyak folikel rambut seperti ketiak dan selangkangan.

Kelenjar apokrin mengeluarkan keringat yang mengandung lemak dan sangat mudah terurai oleh bakteri.

Keringat hasil kelenjar apokrin ini akan menimbulkan bau tak sedap saat bersentuhan dengan bakteri pada kulit.

Berikut adalah beberapa cara menghilangkan bau ketiak dengan efektif.

5 Cara Menghilangkan Bau Ketiak

Baca Juga: Bikin Enggak Percaya Diri, Ketiak Gelap dapat Kembali Cerah dengan 3 Bahan Alami Ini

1. Menggunakan deodoran atau antiperspiran

Cara yang paling efektif dalam menghilangkan bau ketiak adalah dengan menggunakan deodoran atau antiperspiran setelah mandi.

Antiperspiran dapat mencegah kelenjar apokrin untuk memproduksi keringat. Sehingga, area ketiak enggak akan basah.

Sedangkan deodoran, tetap membiarkan keringat keluar, tetapi mencegah keringat untuk mengeluarkan bau menyengat.

Deodoran membuat kulit ketiak lebih asam, sehingga mencegah reaksi antara keringat dan bakteri.

2. Hindari makanan berbau tajam

Untuk menghilangkan bau ketiak, kamu dapat membatasi makanan dan minuman tertentu, Kids.

Makanan seperti bawang bombai dan bawang putih dapat meningkatkan bau yang kurang sedap.

Batasi juga makanna pedas dan panas karena dapat menambah jumlah produksi keringat kita.

Minuman alkohol dan kafein juga memicu keluarnya keringat berlebih.

Maka dari itu, sebaiknya hindari minuman dengan kedua kandungan tersebut.

Baca Juga: Bukan Hanya Deodoran, Bahan Alami Ini Juga Bisa Mengatasi Bau Ketiak, Sudah Tahu?

3. Mandi dengan sabun

Mandi dengan teratur setelah beraktivitas berat, dapat menghilangkan bau ketiak.

Lakukan secara rutin mandi dengan sabun minimal dua kali dalam sehari untuk mengontrol bau ketiak.

4. Mengenakan pakaian longgar dan bersih

Menggunakan pakaian juga berpengaruh pada produksi keringat kita, lo.

Pakaian dengan bahan menyerap kelembapan seperti katun dan linen mampu mengurangi bau keringat.

Selain itu, kamu juga dapat menggunakan pakaian longgar agar tubuh tak gerah dan bisa bernapas.

Kamu juga harus menjaga kebersihan pakaian yang digunakan setiap hari dan mencucinya hingga benar-benar bersih.

5. Hilangkan rambut ketiak

Penelitian menemukan bahwa mencukur atau mencabut rambut ketiak dengan signifikan akan mengurangi bau tak sedap pada tubuh.

Baca Juga: Malu Karena Ketiak Sering Basah Padahal Enggak Banyak Gerak? Lakukan Hal Ini, Yuk!

Hal ini dikarenakan rambut-rambut berlebihan di ketiak bisa menjadi sarang bakteri berkembang biak.

Apalagi, saat ketiak dalam keadaan basah karena keringat.

Jadi, itu dia beberapa cara menghilangkan bau ketiak yang efektif dan mudah kamu lakukan.

-----

PROMOTED CONTENT