Sering Dibuang dan Dianggap Jorok, Ini 4 Manfaat Makan Ceker Ayam

4. Membantu Proses Pemulihan

Ceker ayam mengandung kalsium dan protein yang bisa membantu proses pemulihan dari sakit, lo.

Kedua nutrisi tersebut sangat penting untuk membantu dalam meregenerasi tulang, saraf, dan otot hingga menyembuhkan luka.

Jika kamu enggak bisa mengonsumsi ceker ayam maka bisa diolah menjadi kaldu sehingga bisa mendapatkan manfaat dan nutrisinya.

Meski bisa mendatangkan manfaat bagi tubuh, penting untuk membatasi konsumsi ceker ayam, ya.

Mengonsumsi ceker ayam dalam jumlah besar bisa meningkatkan kolesterol dalam tubuh.

Selain itu juga bisa menyebabkan penyumbatan pada pembuluh darah sehingga bisa terkena penyakit jantung.

Kandungan lemak trans pada ceker ayam bisa meningkatkan risiko penyakit kanker prostat dan payudara.

Nah, untuk mendapatkan manfaat ceker ayam, sebaiknya batasi konsumsinya sehingga enggak berlebihan dan memicu penyakit.

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT