Sakit kepala akibat kekurangan zat besi biasanya disertai dengan pusing dan mata berkunang-kunang.
Kadar hemoglobin yang rendah bisa menyebabkan otak kekurangan oksigen.
Nah, pembuluh darah di otak jadi membengkak dan menekan rongga kepala sehingga menimbulkan sakit kepala, Kids.
2. Jantung Berdebar-debar
Tanda tubuh kekurangan zat besi adalah jantung berdebar-debar.
Kadar hemoglobin yang rendah membuat jantung harus bekerja keras untuk membawa oksigen ke seluruh tubuh.
Hal ini menyebabkan jantung berdetak enggak teratur dan sangat cepat.
Tahukah kamu? Rambut rontok termasuk salah satu tanda tubuh kekurangan zat besi, Kids.
Rambut rontok saat menyisir atau keramas termasuk hal wajar. Namun, jika rambut rontok terlalu berlebihan bisa jadi dikarenakan kekurangan zat besi.
Menipisnya kadar hemoglobin dalam darah bisa menyebabkan folikel rambut kekurangan oksigen. Oleh karena itulah, rambut menjadi mudah rontok, ya.
Baca Juga: Tanda Tubuh Kelebihan Zat Besi yang Berbahaya Bagi Kesehatan
| Source | : | Kompas.com,Hellosehat.com |
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar