Ada beberapa faktor yang menyebabkan terjadinya GERD, di antaranya obesitas dan makanan pedas.
Melansir dari cewekbanget.grid.id, tukak lambung merupakan luka yang menembus lapisan lambung.
Tak sedikit orang yang mengalami tukak lambung akan merasakan perut terasa terbakar.
Tukak lambung bisa memicu gejala, seperti kembung, bersendawa, mual, mag, dan perasaan kenyang.
Lalu, bagaimana cara mencegah agar perut enggak terasa panas?
Di bawah ini merupakan beberapa cara yang bisa dilakukan agar perut enggak panas, antara lain:
1. Menerapkan gaya hidup sehat
2. Menghindari makanan pemicu perut panas
3. Makan secara perlahan dan dalam porsi yang kecil
4. Mengelola stres, seperti mengikuti yoga atau meditasi dan berolahraga secara rutin
Demikianlah informasi tentang penyebab perut panas dan cara mencegahnya.
(Penulis: Siti Fatimah Al Mukarramah)
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
Source | : | alodokter.com,cewekbanget.grid.id |
Penulis | : | Rizky Amalia |
Editor | : | Danastri Putri |
Komentar