Kamu bisa memilih tempe yang bertekstur padat dan jamur seperti kapas.
Nah, kamu bisa mencoba menekan tempe secara perlahan serta pastikan teksturnya keras dan enggak mudah hancur.
Kamu juga bisa menghindari tempe yang butirannya sudah mulai lepas karena kualitasnya menurun, Kids.
Manfaat Mengonsumsi Tempe
Pastikan untuk memilih tempe yang enggak memiliki kondisi seperti di atas agar bisa mendapatkan manfaat berikut ini:
1. Menurunkan risiko penyakit kardiovaskular
2. Meredakan asma
3. Sebagai antibodi tubuh
4. Menurunkan berat badan
5. Mencegah anemia dan sumber protein
Demikianlah informasi tentang kondisi tempe yang enggak boleh dikonsumsi dan manfaatnya.
(Penulis: Siti Fatimah Al Mukarramah)
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
Source | : | cewekbanget.grid.id |
Penulis | : | Rizky Amalia |
Editor | : | Danastri Putri |
Komentar