GridKids.id - Pernahkah kamu mencoba minum air rendaman mentimun?
Kalau belum pernah, mulai sekarang cobalah rutin mengonsumsinya.
Sebab, ada banyak khasiat air rendaman mentimun yang bisa didapatkan untuk kesehatan tubuh, nih.
Mentimun sendiri kaya akan kandungan Vitamin C, Vitamin B, K, kadar antioksidan, dan kalium.
Hal ini yang menyebabkan air rendaman mentimun punya banyak khasiat.
Khasiatnya pun bermacam-macam, mulai dari mencegah serta mengobati penyakit, serta memenuhi gizi tubuh.
Mentimun juga mudah didapatkan. Jadi, membuat ramuan ini pun enggak sulit.
Caranya, iris tipis-tipis 1 buah mentimun. Masukkan ke wadah atau tumbler, lalu tambahkan 2 liter air.
Kemudian, diamkan selama kurang lebih 12 jam.
Setelah itu, air rendaman mentimun pun bisa dikonsumsi dan kamu bisa merasakan manfaatnya.
Inilah beberapa khasiat dari air rendaman timun untuk kesehatan.
Baca Juga: 4 Manfaat Infused Water Mentimun, Salah Satunya Mencegah Kanker
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Danastri Putri |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar