GridKids.id - Kids, bagaimana cara mengatasi sakit perut?
Cara mengatasi sakit perut selain dengan obat, bisa dengan minum minuman herbal atau makanan sehat lainnya.
Nah, cara mengatasi sakit perut dengan bahan herbal banyak diminati karena mudah didapatkan dan tanpa efek samping.
Sakit perut dianggap penyakit umum yang menyerang perut dan sistem pencernaan.
Umumnya sakit perut dibagi menjadi empat, yaitu saki perut bagian atas, bawah, sisi kiri, dan kanan.
Sakit perut biasanya bisa dialami oleh siapa saja dan akan menghilang dengan sendiri setelah minum obat.
Sementara penyebab sakit perut juga bermacam-macam, Kids.
Mulai dari salah makan, kondisi cuaca yang dingin, hingga dipicu oleh gangguan kesehatan lainnya.
Sakit perut digambarkan dengan rasa sakit yang berasal dari organ di dalam perut.
Yuk, kita cari tahu apa saja cara mengatasi sakit perut dengan minuman herbal, ya!
1. Cengkeh dan Madu
Baca Juga: Mulai dari Sakit Perut hingga Kulit Iritasi, Kenali 5 Tanda Usus Tak Sehat
Minuman herbal cengkeh dan madu merupakan salah satu cara mengatasi sakit perut, Kids.
Campuran cengkeh dan madu mengandung zat yang bisa mengurangi gas dalam perut.
Untuk mendapatkan manfaatnya cukup campurkan 1 sendok teh bubuk cengkeh dengan 1 sendok teh madu.
Minum campuran cengkeh dan madu sekali sebelum tidur.
2. Teh Daun Mint
Apakah kamu pernah mencoba minum teh daun mint?
Minuman herbal teh daun mint bisa digunakan untuk mengatasi sakit perut, lo.
Daun mint berfungsi sebagai obat yang meredakan, mencegah, serta menurunkan kejadian kejang otot.
Untuk mengonsumsinya kamu bisa menambahkan pada minum teh hangat. ya.
3. Teh Chamomile
Baca Juga: Sering Sakit Perut Setelah Sarapan? Bisa Jadi 5 Hal Ini Penyebabnya
Salah satu minumen herbal yang bisa mengatasi sakit perut adalah teh chamomile.
Teh chamomile memiliki rasa yang ringan dan aroma yang menenangkan, Kids.
Teh ini berfungsi untuk mengendurkan otot pencernaan dan mengobati masalah gangguan pencernaan, mabok perjalanan, mual, muntah, dan diare.
Kamu bisa minum minum hingga 2 cangkir teh chamomile setiap hari untuk mengatasi sakit perut.
4. Cuka Sari Apel
Cuka sari apel termasuk minuman herbal yang bisa digunakan untuk mengatasi sakit perut, Kids.
Meski memiliki rasa yang asam, cuka sari apel efektif untuk mengatasi sakit perut, lo.
Diketahui kandungan cuka bisa membantu membersihkan kotoran di usus, mengeluarkan bakteri jahat, dan menjaga bakteri baik.
Jika enggak tahan dengan rasanya yang kuat, kamu bisa mencampurkan beberapa sendok cuka sari apel dengan satu sendok teh madu.
Minuman herbal ini bisa dikonsumsi setiap hari sebagai tindakan pencegahan, ya.
Demikianlah informasi tentang cara mengatasi sakit perut dengan minuman herbal.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
Source | : | Kompas.com,hellosehat.com |
Penulis | : | Rizky Amalia |
Editor | : | Regina Pasys |
Komentar