GridKids.id - Jeruk nipis sering digunakan untuk penghilang amis pada ikan.
Selain itu, jeruk nipis juga biasanya dijadikan pelengkap untuk kuah soto agar semakin lezat.
Tak jarang juga yang mengonsumsi jeruk nipis untuk dijadikan minuman.
Yap, ini karena kandungan jeruk nipis yang kaya akan nutrisi dan vitamin.
Vitamin yang ada dalam jeruk nipis antara lain vitamin C, A, B, dan E, serta antioksidan yang sangat baik untuk kulit.
Ternyata, jeruk nipis mempunyai banyak manfaat, untuk tubuh.
Apa saja, ya, manfaat jeruk nipis? yuk, simak!
1. Menjaga kesehatan jantung
Jeruk nipis memiliki kandungan magnesium dan kalium yang baik untuk kesehatan jantung.
Selain itu, kandungan yang ada pada kalium bermanfaat meningkatkan aliran darah dan mengurangi tekanan darah.
Jeruk nipis juga membantu mengurangi kadar kolestrol, dimana jika tekanan darah tinggi dan kolestrol tinggi bisa menyebabkan serangan jantung.
Baca Juga: Memiliki Rasa Asam, Ini 4 Manfaat Jeruk Nipis untuk Kesehatan Tubuh
| Penulis | : | Regina Pasys |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar