6 Manfaat Kesehatan Cincau Hitam, Ampuh Cegah Diabetes Hingga Kanker

GridKids.id - Kids, apakah kamu termasuk penggemar cincau hitam?

Cincau hitam mengandung senyawa antioksidan dan fitonutrien yang bisa membawa pengaruh baik bagi kesehatan tubuh.

Cincau hitam adalah salah satu bahan tambahan untuk berbagai menu minuman segar yang banyak digemari di Indonesia.

Cincau hitam terbuat dari sebuah tanaman bernama Mesona palustris yang dibuat dengan cara membuat ekstraknya setelah daun dijemur langsung di bawah sinar matahari.

Kandungan phenolic dan fitonutrien dalam cincau hitam bisa membawa banyak manfaat untuk kesehatan, di antaranya:

Manfaat Konsumsi Cincau Hitam untuk Kesehatan Tubuh

1. Mengurangi Risiko Diabetes

Konsumsi cincau hitambisa membantu melindungi sel-sel beta di pankreas yang bisa mendukung produksi insulin.

Hal inilah yang bisa menjaga gula darah bisa terjaga dan menekan risiko terkena penyakit diabetes tipe 2.

2. Melawan Bakteri

Baca Juga: Punya Efek Menyegarkan, Inilah Sederet Manfaat Cincau untuk Kesehatan Tubuh

Cincau hitam yang mengandung senyawa antioksidan dan fitonutrien bisa membantu melawan bakteri penyebab infeksi penyakit.

3. Menyehatkan Pencernaan

Kandungan flavonoid pada cincau hitam bisa membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan manusia.

Selain itu, cincau hitam yang kaya serat juga bisa dikonsumsi untuk membantu mengatasi diare, hingga mencegah sariawan.

4. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Cincau hitam biasa dikonsumsi untuk membantu meningkatkan kekebalan tubuh atau imunitas karena kaya kandungan antioksidan.

Jika seseorang sedang kurang sehat, konsumsi cincau hitam bisa membantu meningkatkan kekebalan tubuh.

5. Menjaga Berat Badan

Cincau hitam bebas kandungan kalori dan gula, sehingga cocok dikonsumsi oleh orang-orang yang sedang menjaga berat badannya.

Selain itu perlu diingat bahwa ketika mengonsumsi cincau hitam sebaiknya enggak diberi tambahan pemanis buatan supaya enggak menyebabkan lonjakan gula darah.

Baca Juga: 4 Manfaat Konsumsi Jus Sehat untuk Tingkatkan Imunitas Tubuh

6. Mencegah Risiko Tumor dan Kanker

Kandungan isokandrodendrin dan alkaloids bisbenzilsokuinolin dalam cincau hitam bisa membantu mencegah risiko tumor dan kanker ginjal.

Konsumsi cincau hitam bisa membantu mencegah inflamasi atau peradangan dalam tubuh.

Itulah enam manfaat konsumsi cincau hitam yang berkhasiat menjaga kesehatan tubuhmu. 

 ----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT