GridKids.id - Kids, kenapa nasi dingin mengandung gula lebih rendah dibanding nasi panas?
Nasi adalah beras yang sudah dimasak dengan cara ditanak atau dikukus.
Berbeda selera, ada orang yang suka mengonsumsi nasi panas dan sebagian lainnya mengonsumsi nasi dingin.
Nasi dingin memang terasa kurang lezat bahkan keras dibanding dengan nasi panas.
Nasi panas yang dimakan bersama dengan sayur dan lauk memang bisa menambah selera makan, nih.
Namun, siapa sangka nasi panas mengandung gula yang lebih tinggi dibanding nasi dingin.
Meski nasi menjadi makanan pokok orang Indonesia, hal tersebut enggak berlaku pada penyandang diabetes.
Bagi penyandang diabetes disarankan untuk mengonsumsi nasi dingin yang memiliki kandungan gula lebih rendah, ya.
Yuk, kita cari tahu sama-sama mengapa nasi dingin mengandung gula lebih rendah dibanding nasi panas!
Baca Juga: Mengurangi Kadar Kolesterol hingga Bikin Lebih Kenyang, Inilah 4 Manfaat Konsumsi Nasi Putih Dingin
Nasi Dingin Mengandung Gula Lebih Rendah
Nasi dingin mengandung gula lebih rendah dibanding nasi panas.
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar