4. Baik untuk Gula Darah
Sayur mengandung tinggi serat dan kaya nutrisi serta memiliki kalori yang rendah.
Nah, diketahui ada beberapa jenis sayuran yang rendah gula, sehingga sayur tersebut aman dikonsumsi bagi penyandang diabetes.
Selain manfaat di atas, sayur juga baik untuk memperkuat tulang, Kids.
Manfaat ini berasal dari kandungan vitamin K dan kalsium yang terdapat pada sayuran sehingga menutrisi dan meningkatkan kesehatan tulang.
Itulah informasi tentang manfaat sayuran bagi tubuh manusia, jawaban materi kelas 5 tema 1.
| Pertanyaan: Mengapa sayur bisa menjaga imunitas tubuh? |
| Petunjuk: Cek di halaman 2. |
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Kompas.com,Buku Tematik Terpadu Kurikulum 2013 |
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar