GridKids.id - Jahe menjadi salah satu jenis rempah yang sering dijadikan sebagai obat tradisional.
Jahe dikenal sebagai bahan alami yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh kita.
Rutin mengonsumsi jahe yang sudah diolah, kita dapat langsung merasakan manfaatnya yang baik untuk kesehatan.
Tak hanya itu saja, jahe juga punya segudang manfaat untuk atasi berbagai penyakit, Kids.
Jahe memiliki sifat yang kaya akan antioksidan, anti radang, dan anti bakteri yang mampu mencegah infeksi.
Makanya, selain dijadikan sebagai bumbu dapur, jahe juga selalu menjadi obat tradisional andalan yang digunakan sejak lama.
Yuk, kita cari tahu segudang manfaat jahe bagi kesehatan berikut ini!
1. Meredakan Batuk dan Pilek
Jahe memiliki kandungan diaphoretic yang dapat menghangatkan tubuh secara alami sehingga mengeluarkan keringat.
Baca Juga: Selain Teh Jahe, 4 Jenis Teh Herbal Ini Tak Kalah Menyehatkan, Bersifat Antikanker dan Antivirus
Nah, jahe biasa digunakan sebagai obat alami yang dapat meringankan batuk dan pilek.
Selain itu, jahe juga bisa bantu melegakan pernapasan dan radang tenggorokan yang mengganggu.
2. Bantu Atasi Masalah Pencernaan
Jahe juga mengandung zat phenolic yang bisa mencegah iritasi saluran pencernaan, mengurangi perut kembung, hungga meningkatkan selera makan.
Jadi, jahe dapat membantu mengatasi segala permasalahan saluran pencernaan yang terganggu.
3. Dapat Meredakan Mual
Selain dapat mencegah iritasi saluran pencernaan, jahe yang mengandung zat phenolic ini juga dapat mengatasi mual dan mencegah muntah.
Jika merasa mual karena berkendara, kamu dapat meminum olahan jahe yang hangat agar bantu meredakan mual.
Kalau ingin mengonsumsi jahe secara praktis, kamu bisa memakan permen jahe atau mengolahnya sebagai minuman.
Baca Juga: Banyak yang Tak Percaya, Berat Badan Dapat Turun dengan Menggunakan 2 Ramuan Alami Ini
| Penulis | : | Heni Widiastuti |
| Editor | : | Grid Kids |
Komentar