GridKids.id - Kids, kegiatan belajar adalah rutinitas yang sering kamu lakukan hampir setiap hari.
Ketika belajar kamu diharuskan untuk fokus pada materi yang kamu ulas atau pelajari.
Nah, ketika belajar tak hanya otak tapi perutmu juga harus terisi.
Salah satu cara memenuhinya adalah dengan menyantap camilan atau makanan ringan di waktu jeda belajar.
Camilan yang dikonsumsi juga enggak bisa sembarangan, harus camilan yang bisa membantu meningkatkan fokus dan mendukungmu fungsi otakmu.
Disarankan supaya enggak terlalu banyak mengonsumsi karbohidrat atau gula karena bisa meningkatkan rasa kantuk apalagi di siang hari.
Berikut adalah beberapa contoh camilan yang bisa kamu persiapkan sebagai makanan ringan teman belajar, di antaranya:
Rekomendasi Camilan Sehat Teman Belajar
1. Cokelat Hitam
Cokelat hitam adalah asupan camilan sehat yang baik untuk kesehatan otak.
Baca Juga: Sejarah Roti Bakar, Camilan Malam Hari yang Populer di Indonesia
Jika kamu adalah penggemar cokelat, cokelat hitam bisa jadi salah satu pilihan camilan teman belajarmu, lo, Kids.
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar