1. Menahan dan mengambil napas dalam.
2. Kumur air es
3. Minum air dingin perlahan
4. Konsumsi air madu hangat, sesendok teh gula, dan jahe segar.
5. Bernapas dengan kantong kertas
6. Mengisap potongan lemon
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Alodokter.com |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar