Berapa Lama Makanan Dicerna dalam Tubuh? #AkuBacaAkuTahu

GridKids.id - Berapa lama makanan dicerna dalam tubuh, Kids?

Makanan yang kita konsumsi setiap hari ada berbagai jenis. Sehingga tubuh memerlukan waktu untuk mencernanya.

Misalnya saat kamu makan nasi dan makan buah maka proses tubuh mencerna kedua makanan enggak sama, lo.

Setiap makanan yang dikonsumsi akan melalui pencernaan makanan di dalam tubuh.

Sehingga energi dan berbagai jenis nutrisi penting akan dihasilkan dan bisa meningkatkan fungsi tubuh, ya.

Diketahui proses pencernaan makanan melibatkan berbagai organ dalam sistem pencernaan, seperti lambung, hati, empedu, pankreas, dan usus.

Tahu enggak? Setiap organ tubuh tersebut memiliki fungsi dan perannya masing-masing saat mencerna makanan.

Melansir dari alodokter.com, proses pencernaan dan penyerapan nutrisi pada tubuh bisa memakan waktu sekitar 24-72 jam.

Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), makan adalah memasukkan makanan pokok ke dalam mulut serta mengunyah dan menelannya.

Baca Juga: Apa yang Membuat Makanan Panas Lebih Digemari daripada Makanan yang Sudah Dingin? #AkuBacaAkuTahu

Biasanya seseorang akan menghabiskan waktu makan selama 10-30 menit.

Namun, perlu diketahui makanan yang masuk enggak bisa langsung dicerna oleh tubuh, lo.

Yuk, simak informasi di bawah ini tentang berapa lama makanan bisa dicerna oleh tubuh!

Tubuh memerlukan waktu dalam memproses pencernaan. Hal ini dikarenakan agar semua makanan yang dikonsumsi bisa dicerna dengan optimal, ya:

Di bawah ini merupakan lama waktu pencernaan makanan sesuai dengan jenisnya, antara lain:

1. Sayuran mentah akan melewati proses pencernaan selama 30 menit.

2. Ikan membutuhkan waktu selama 45 menit dalam proses pencernaan.

3. Buah-buahan bisa dicerna oleh tubuh selama 15 menit.

4. Ayam dicerna dengan baik oleh tubuh selama 1,5 jam.

Baca Juga: Rasanya Mirip Telur Ayam, Mengapa Telur Kalkun Jarang Dikonsumsi? #AkuBacaAkuTahu

5. Daging memerlukan waktu paling lama dicerna tubuh yaitu 3 jam.

6. Salad dan minyak membutuhkan waktu selama 1 jam.

7. Sayuran matang memerlukan waktu selama 40 menit untuk dicerna.

Demikianlah informasi tentang berapa lama makanan dicerna oleh tubuh berdasarkan jenisnya.

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT