Berapa Lama Makanan Dicerna dalam Tubuh? #AkuBacaAkuTahu

Namun, perlu diketahui makanan yang masuk enggak bisa langsung dicerna oleh tubuh, lo.

Yuk, simak informasi di bawah ini tentang berapa lama makanan bisa dicerna oleh tubuh!

Tubuh memerlukan waktu dalam memproses pencernaan. Hal ini dikarenakan agar semua makanan yang dikonsumsi bisa dicerna dengan optimal, ya:

Di bawah ini merupakan lama waktu pencernaan makanan sesuai dengan jenisnya, antara lain:

1. Sayuran mentah akan melewati proses pencernaan selama 30 menit.

2. Ikan membutuhkan waktu selama 45 menit dalam proses pencernaan.

3. Buah-buahan bisa dicerna oleh tubuh selama 15 menit.

4. Ayam dicerna dengan baik oleh tubuh selama 1,5 jam.

Baca Juga: Rasanya Mirip Telur Ayam, Mengapa Telur Kalkun Jarang Dikonsumsi? #AkuBacaAkuTahu

5. Daging memerlukan waktu paling lama dicerna tubuh yaitu 3 jam.

6. Salad dan minyak membutuhkan waktu selama 1 jam.

7. Sayuran matang memerlukan waktu selama 40 menit untuk dicerna.

Demikianlah informasi tentang berapa lama makanan dicerna oleh tubuh berdasarkan jenisnya.

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT