Buah bit bisa diolah menjadi minuman yang lezat dan segar dengan campuran bahan lain seperti lemon dan sayuran hijau.
5. Jus Timun
Timun mengandung vitamin K yang dapat mencegah risiko pembekuan darah yang juga didukung oleh potasium dan seratnya yang tinggi sehingga bisa memperlancar peredaran darah.
Selain itu, timun mengandung flavonoid, triterpenoid, dan lignan yang bisa menjaga imun tubuh. Kamu bisa mengonsumsinya sebagai jus agar lebih mudah dicerna.
Itulah 5 jenis minuman yang dapat melancarkan peredaran darah saat tubuh terpapar COVID-19.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Penulis | : | Heni Widiastuti |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar