Tak Selalu Baik, Ini 5 Bahaya Kesehatan Akibat Kebanyakan Makan Wortel

GridKids.id - Kids, apakah kamu sering mengonsumsi wortel?

Wortel merupakan salah satu sayuran kaya vitamin A dan betakaroten.

Wortel bisa diolah sebagai campuran sayuran, dibuat jus, atau dimakan langsung, ya.

Sayuran yang berwarna cerah ini bagi kesehatan terutama mata.

Meski demikian, kebanyakan makan wortel enggak bikin sehat justru mendatangkan bahaya.

Nah, berikut ini merupakan bahaya kesehatan yang disebabkan kebanyakan makan wortel, apa saja?

Bahaya Kebanyakan Makan Wortel

1. Keracunan Vitamin A

Kandungan vitamin A pada wortel baik untuk meningkatkan kesehatan mata.

Baca Juga: Baik Dikonsumsi Sebelum Tidur di Malam Hari, Ini 5 Khasiat Wortel Rebus yang Kaya Nutrisi

Perlu diketahui jika dikonsumsi berlebihan bisa menyebabkan keracunan vitamin A.

Keracunan vitamin A ditandai dengan rambut rontok, kelelahan, selera makan turun, mual, hingga pendarahan pada hidung.

PROMOTED CONTENT