Baca Juga: Apakah Alasan yang Membuat Kucing Suka Menyantap Daging Ikan?
4. Mengandung Protein Tinggi
Daging kambing memiliki jumlah protein yang tinggi sehingga baik untuk tubuh kita.
Daging kambing juga mengandung kalori yang relatif rendah dan dapat menjadi sumber asam amino yang bisa mengurangi asupan kalori.
5. Kaya Akan Kalsium dan Potasium
Daging ini memiliki banyak sumber kalsium dan potasium, lo.
Potasium sangat penting untuk tubuh sehingga dapat menjaga tekanan darah agar tetap stabil.
Selain itu, zat ini juga dapat membantu menjaga kesehatan jantung kita.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Heni Widiastuti |
Editor | : | Regina Pasys |
Komentar