Meski Lezat, 7 Makanan Ini Ternyata Bisa Picu Asam Lambung, Ketahui Makanan Pencegahnya

 

GridKids.id - Setiap orang pasti pernah mengalami sakit perut atau perut kembung saat setelah makan.

Tak bisa dianggap remeh, kondisi ini bisa jadi karena perut terkena asam lambung atau GERD.

GERD terjadi ketika asam lambung berjalan ke saluran yang menghubungkan antara mulut dan jantung.

Cairan asam yang naik ini akan mengiritasi dinding esofagus di dalam tubuh kita dan akan berbahaya jika gejalanya sudah parah.

Ada beberapa hal yang dapat memicu GERD seperti, kelebihan berat badan, perut kosong terlalu lama, atau mengalami penyakit jaringan ikat seperti rheumatoid arthritis, skleroderma, dan lupus.

Diet dan gaya hidup juga dapat memicu dan memperburuk reaksi asam lambung naik.

Berikut adalah makanan yang dapat memicu asam lambung naik, yaitu:

1. Makanan cepat saji

2. Pizza

Baca Juga: Dikeluhkan Banyak Orang, Ini 5 Penyebab Tidur Ngiler Salah Satunya GERD

3. Gorengan

4. Kripik kentang

PROMOTED CONTENT