Air kelapa memiliki kemampuan untuk menurunkan kadar kolestrol dari dalam darah.
Dengan berkurangnya kadar kolestrol dalam darah, berarti juga mencegah penyakit jantung.
Enggak ada salahnya untuk konsumsi minuman ini.
3. Menurun Tekanan Darah
Air kelapa mengandung kalium yang dapat menurunkan tekanan darah.
Tekanan darah yang tinggi biasanya dialami oleh orang dengan penyakit darah tinggi.
4. Mencegah Penyakit Batu Ginjal
Air kelapa dapat mencegah penumpukan kristal pada ginjal.
Penumpukan kristal inilah yang dapat menyebabkan penyakit batu ginjal.
Baca Juga: Pantas Dicari Banyak Orang Saat Buka Puasa, Ternyata Ini 5 Khasiat Kelapa Muda yang Enggak Main-Main
5. Meningkatkan Stamina Tubuh
Selain mengandung kalium, air kelapa ternyata juga mengandung karbohidrat yang baik untuk tubuh.
| Penulis | : | Regina Pasys |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar