GridKids.id - Air kelapa menjadi minuman populer di daerah perpantaian.
Air kelapa sangat cocok dikonsumsi saat siang hari untuk menyegarkan tenggorokan.
Selain itu, air kelapa cocok untuk membuat tubuh terhidrasi.
Harga kelapa pun murah meriah dan mudah dicari, Kids.
Ingin tahu apa saja manfaat air kelapa yang baik untuk kesehatan tubuh?
Yuk, kita simak!
1. Menjaga Daya Tahan Tubuh
Air kelapa mengandung antioksidan yang baik bagi tubuh untuk menangkal radikal bebas.
Antioksidan dalam tubuh berfungsi untuk melindungi sel-sel dari kerusakan.
Baca Juga: Bukannya Makin Sehat, Ini Bahaya Mengonsumsi Air Kelapa Berlebihan
2. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
Air kelapa bantu mencegah penyakit jantung.
| Penulis | : | Regina Pasys |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar